Curso Estratégias de Emagrecimento e Hipertrofia pelo Treinamento e Nutrição

CONFIRMADO!

Conteúdo do Curso:

– Introdução a Fisiologia e bioquímica do Exercício Físico.
– Periodização, métodos e sistemas de treinamento.
– Estratégias de Treinamento para emagrecimento e hipertrofia.
– Estratégias Nutricionais para emagrecimento e hipertrofia.
– Sistema Endócrino e sua Influência no treinamento.
– Efeitos fisiológicos agudos e crônicos do treinamento.
– Recuperação após o exercício.
– Demandas alimentares durante atividade física.
– Fatores que interferem na função fisiológica e desempenho físico e sua aplicação no âmbito profissional.

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